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Betreuung ist unsere Stärke

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Rücken & Gelenke

Effektiv zu besten Haltungsnoten!

Rückenschmerzen und Gelenkprobleme sind weit verbreitete Phänomene in unserer Zeit. Kein Wunder: Die meisten unserer Jobs laden geradezu dazu ein, mit falscher dauerhafter Haltung den Rücken zu belasten und schließlich ernsthaft zu schädigen.

Im balance Flensburg können Sie aktiv gegensteuern, Ihren Rücken und Ihre Gelenke vorbeugend stärken. Oder im Fall von bereits vorhandenen Schädigungen die Schmerzen lindern und die Haltung wieder verbessern.

Dabei setzen wir auf die weltweit verbreiteten und nach unseren Erfahrungen überaus erfolgreichen Methoden von Dr. Wolff. Speziell auf Rücken und Gelenke ausgerichtete Trainingsgeräte und ein modernes, innovatives Konzept sind Garanten für effektive Einheiten und spürbare Verbesserung.

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Der milon Rücken - & Muskelaufbau-Zirkel

  • stabiler Rücken durch gezieltes Muskeltraining
  • schonende Gelenkbelastung
  • Stoffwechseloptimierung
  • Verbesserung Ihrer Haltung
  • Vorbeugung vor Osteoporose (stabileres Skelett, Bindegewebe und stärkere Muskulatur)
  • 15 Minuten Ausdauertraining als Ergänzung

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milon Zirkel
Dr. WOLFF

Dr. WOLFF

Ein modernes Konzept mit vier Geräten

Ein modernes Konzept mit vier Geräten schult ihre Beweglichkeit und Haltung. Damit Sie leicht und schnell zu Ihrem Trainingserfolg kommen, werden Sie durch Sensortechnik und das Training vor einem Spiegel zur Sicherung und bei der Kontrolle Ihrer Bewegungsausführungen unterstützt.

Die aufrechte Haltung: Training mit Biofeedback

Das Training in die Aufrichtung soll für Sie einfach sein. Daher hat Dr. WOLFF ein spezielles Gerät mit modernster Sensortechnik entwickelt. Hier dehnen Sie kontrolliert mit Biofeedback die verkürzte Brustmuskulatur und kräftigen gleichzeitig die aufrichtende Muskulatur der Brustwirbelsäule. Einfach und wirkungsvoll.

Dr. WOLFF - Der Faszienzirkel

Dr. WOLFF - Der Faszienzirkel

BLACKROLL®-STATION

Faszienrollen in Perfektion
So komfortabel und wirkungsvoll erlebt man heute das Faszienrollen: Jetzt werden die verschiedenen Modelle der Blackroll® individuell justierbar auf die richtige Trainingshöhe gebracht. Vier innovative Geräte bieten das einzigartige Trainingsangebot für alle wichtigen Muskelbereiche, wie Rücken (HWS, BWS, LWS), Arme, Beine und Gesäß

Faszienrollen im Sport: Turbo für mehr Beweglichkeit und schnelles Relaxieren
Neben dem therapeutischen Anwendungsbereich erzielt das Faszienrollen erstaunliche Ergebnisse beim Beweglichkeitstraining und in der Erholungsphase nach intensivem Training. Daher wird das Faszienrollen mit gezieltem Beweglichkeitstraining kombiniert und führt zu deutlich verbesserter Flexibilität. Nach dem Training sorgt der Faszienzirkel für schnelle Erholung uncl Entspannung.
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