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Gesund & schmerzfrei

Stärken Sie Ihren Rücken und schaffen Sie die optimalen physischen Voraussetzungen für ein schmerzfreies, gesundes Leben. Genießen Sie Ihr Leben ab sofort mit Leichtigkeit und beugen Sie möglichen Schmerzursachen vor. Stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Übungen und regelmäßiger Bewegung. Balance Flensburg unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheit zu stärken und Schmerzfreiheit zu erreichen.

  • Hürden überwinden
  • Muskulatur stärken
  • Haltung verbessern
  • Sich schmerzfrei bewegen
  • Erhöhte Lebensqualität
  • Sport mit minimalem Verletzungsrisiko
Gesund & schmerzfrei
100% geben, 100% leben!

100% geben, 100% leben!

Schmerzen sind Hürden, die vielen eigentlich selbstverständlichen Aufgaben und Ansprüchen des Lebens im Weg stehen. Auf viele von ihnen lässt sich allerdings ganz einfach verzichten – mit regelmäßigem Training, das die Muskulatur stärkt, die Haltung verbessert und schmerzhafte Einschränkungen im Bewegungsapparat auflöst.

Lebensfreude bewahren!

Lebensfreude bewahren!

Sich schmerzfrei bewegen zu können, ist eine wichtige Voraussetzung dafür, das Leben in hoher Qualität zu genießen. Für dieses Ziel kann man in jeder Lebensphase aktiv etwas tun. Denn regelmäßige Bewegung nach sorgfältig zusammengestellten Trainingsplänen hilft, Schmerzen zu lindern oder zu eliminieren.

Sport mit minimalem Verletzungsrisiko

Sport mit minimalem Verletzungsrisiko

Wer seine Freizeit gerne der Lieblingssportart widmet, erhöht damit auch das Risiko von Schmerzen und Verletzungen. Um es wieder zu reduzieren, ist es sinnvoll, den Sport durch Trainingspläne zu ergänzen, die ganz spieziell auf eigene körperliche Voraussetzungen und die Anforderungen der jeweiligen Sportart abgestimmt sind.

So jung bleiben, wie man sich fühlt!

So jung bleiben, wie man sich fühlt!

Älter zu werden, ist besonders schön, wenn man sich trotzdem noch viel vornehmen kann. Schmerzfreiheit ist dafür von großem Vorteil. Auch für Best Ager und Senioren haben wir im balance Trainingsmöglichkeiten und Pläne, die speziell darauf abzielen, Schmerzherde zu bekämpfen und den Bewegungsapparat geschmeidig und flexibel zu halten.

Jetzt starten und schmerzfrei sein

Genießen Sie Ihr Leben ab sofort mit Leichtigkeit und beugen Sie möglichen Schmerzursachen vor.

Ja, ich möchte gesund und schmerzfrei sein