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Betreuung ist unsere Stärke

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Betreuung ist unsere Stärke Wir erreichen Ihre Trainingsziele Mehr Details

3x milon Einzigartig in der Region Mehr Details

Pure Lebensfreude Gesund & fit bleiben Mehr Details

Loslassen Seele baumeln lassen Mehr Details

Willkommen im Balance Flensburg!

Unsere Mitglieder verbringen einen Teil ihrer freien Zeit im balance. Deshalb gilt unsere Philosophie: Betreuung ist unsere Stärke. Wir erreichen die Trainingsziele unserer Mitglieder.

Ihre Ziele

Für jedes Ziel eine passende Lösung.

Fitness & Ausdauer

Wer nach zwei Treppen schon ins Schnaufen kommt, hat bestimmt keine große Lust, die dritte zu nehmen. Doch solche Hürden machen den Alltag viel schwerer, als er sein muss...

  • Gesundheit für den Alltag gewinnen
  • Herz & Kreislauf in Form halten
  • fit bleiben für Sport & Freizeit
  • Durchblutung & Stoffwechsel anregen
  • Grundfitness aufbauen
  • aktiver durchs Leben gehen

Jetzt gesünder Leben

Straffen & Abnehmen

Es gibt Tage, die glücklich beginnen, weil sie mit einem Blick in den Spiegel beginnen. Tage, an denen Sie genau so aussehen, wie Sie aussehen wollen...

  • Wunschgewicht erreichen & halten
  • Bewusst & ausgewogen ernähren
  • Figur in Form bringen
  • Problemzonen angehen
  • Cellulite vermeiden
  • Gesundes Hautbild erreichen

Jetzt abnehmen

Kraft & Muskeln

Regelmäßiges Training darf sich ruhig sehen lassen. Aber eine systematisch aufgebaute Muskulatur erfüllt Aufgaben über die reine Optik hinaus...

  • Leistungsfähigkeit steigern
  • Verletzungsrisiken reduzieren
  • Muskulatur ausdefinieren
  • Traumfigur an Strand & Pool
  • Gesund trainieren ohne Überlastung
  • Kraftreserven für den Alltag bilden

Jetzt selbstbewusst sein

Gesund & schmerzfrei

Stärken Sie Ihren Rücken und schaffen Sie die optimalen physischen Voraussetzungen für ein schmerzfreies, gesundes Leben...

  • Hürden überwinden
  • Muskulatur stärken
  • Haltung verbessern
  • Sich schmerzfrei bewegen
  • Erhöhte Lebensqualität
  • Sport mit minimalem Verletzungsrisiko
  • Individuelle Programme

Jetzt schmerzfrei sein

Entspannung & Relaxen

Hin und wieder muss es einfach die verdiente Auszeit sein! Denn wer viel um die Ohren hat, braucht regelmäßig einen Ausgleich...

  • Rötharium: Meditations-Sauna mit Sternenhimmel, Aroma und Farblicht, 50°C
  • Dampfbad mit Dampfbrunnen und Sternenhimmel
  • Blockbohlen-Sauna, 95°C
  • Tepidarium: Bio-Feucht-Sauna mit Aroma, 55% Luftfeuchtigkeit, 60°C
  • Liegeterrasse (Dachterrasse)
  • Erlebnisdusche mit Tropen-, Fresh- und Eisregen

Jetzt entspannen

Mitglieder sagen über uns...

Ruth H.

Mein Erfolg nach der ErnährungsberatungHallo, ich heiße Ruth, bin 55 Jahre alt und hatte zu meiner "besten" Zeit ein "Kampfgewicht" von über 100 kg. Ich habe, wie fast alle Übergewichtigen, einige Diäten bis hin zur Hypnose, hinter mir. Alle Diäten brachten Erfolg... der leider nicht lange anhielt und der gut bekannte "JoJo...

Heike W.

In Bewegung bleibenSeit 1994 bin ich im balance Fitness Club aktiv. Ich habe mit dem Training im Fitnessstudio begonnen, weil ich starke Rückenprobleme hatte und nicht wollte, dass es sich verschlechtert. Allgemein möchte ich in Bewegung bleiben, daher gehe ich drei Mal in der Woche zum Training. Neben dem...

Hannelore und Wolfgang

Wer rastet, der rostet!Hallo, wir sind Hannelore und Wolfgang, seit der Eröffnung vor 20 Jahren sind wir im balance aktiv. Uns gefallen besonders die Atmosphäre, das Personal und die Vielfalt, was uns hier alles angeboten wird. Wir beide fahren gerne ins Gebirge, da Wolfgang Höhenbergsteiger ist und Hannelore im...

Manuel T.

Der zeitliche Aspekt ist mir sehr wichtigHallo, mein Name ist Manuel und ich bin 39 Jahre alt. Seit 2003 bin ich Mitglied im balance Fitness Club und sehr zufrieden. 3- bis 4-mal der Woche gehe ich zum Training und nutze alle Geräte im Wechsel. Da mir der zeitliche Aspekt sehr wichtig ist, nutze ich die milon-Zirkel. Die Zirkel werden mit...

Anke P.

Meine Erfahrung mit dem milon-ZirkelHallo, mein Name ist Anke und ich bin 47 Jahre alt. Ich habe 2 schon fast erwachsene Kinder und wohne in Flensburg. Seit ca. 6 Jahren trainiere ich schon im balance. Davor bin ich viel gelaufen, habe jedoch zunehmende Beschwerden in den Leisten/Rücken bekommen. Fitnessstudios waren für mich, zu...

Klaus-Dieter L.

Meine balance-GeschichteÜber Bekannte bin ich auf den balance Fitness Club aufmerksam geworden, da sie dort sehr zufrieden sind. Darum habe ich mich auch angemeldet und bin nun seit 1994 hier aktiv und sehr zufrieden. Im balance gibt es sehr viele verschiedene Bereiche und Trainingsmöglichkeiten, dadurch wird es nie...

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